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Yogalehrerin hält eine kraftvolle, seitlich geneigte Yoga-Position auf einer Matte im Studio

Firmen Yoga

Eure bewegte Mittagspause

Gönne deinem Team eine Pause, die wirklich wirkt

Firmen Yoga bringt neue Energie in euren Arbeitsalltag – direkt im Unternehmen und ohne großen Zeitaufwand. In nur 30–45 Minuten lösen wir Verspannungen, fördern die Konzentration und steigern nachhaltig das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter:innen.

Unsere speziell auf euren Arbeitsplatz abgestimmte Yoga-Einheit kombiniert sanfte Bewegungen, gezielte Mobilisation und kurze Entspannungsphasen – ideal für jedes Fitnesslevel und ohne Vorkenntnisse.

Eure Vorteile:

  • Mehr Fokus & Produktivität
  • Reduktion von Stress & körperlichen Beschwerden
  • Stärkung des Teamgeists
  • Einfach integrierbar in den Alltag

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  • Das sagt Andi:

    "Die Sonne zwischen Wald und Wiese grüßen"

    Der Kurs "Yoga im Grünen" war und ist absolut empfehlenswert, ein toller und energiegebender Start ins Wochenende.

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    Franzi ist mit Herz und Engagement dabei. Sie gestaltet jede Yoga Einheit mit viel Liebe, Abwechslung und Empathie, so dass die Stunde nicht nur für den Körper sondern auch die Seele ein Erlebnis wird.
    Mit ihrer liebevollen Art und einer Prise Humor schafft sie eine tolle Atmosphäre und in den richtigen Momenten sportlichen Ehrgeiz. Egal ob Anfänger oder Profi, man fühlt sich wohl in ihren Kursen.

  • Das sagt Anja:

    Bei Franzi fühlst du dich vom ersten Moment an willkommen. Mit ihrer offenen, herzlichen Art schafft sie einen Raum, in dem du einfach so sein kannst, wie du bist.

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    Ihre Stunden verbinden fließende Bewegungen mit achtsamen Momenten der Ruhe. Mal sanft, mal kraftvoll – immer so, dass es gut tut.
    Egal, ob du Yoga schon lange praktizierst oder ganz neu anfängst: Hier findest du Zeit für dich, zum Durchatmen und Auftanken.

  • Das sagt Birgit:

    Der Kurs ist sehr gut für Einsteiger geeignet. Ich habe erst im Juni angefangen und komme gut mit.