Wann hast du deinen Füßen das letzte Mal wirklich Aufmerksamkeit geschenkt? Sie tragen dich

Wann hast du deinen Füßen das letzte Mal wirklich Aufmerksamkeit geschenkt? Sie tragen dich. Jeden Tag. Durch lange Tage, kleine Abenteuer, durch deinen Alltag und dein ganzes Leben. Und trotzdem nehmen wir sie oft kaum wahr. Bis sie müde werden. Bis etwas zieht. Bis unser Gleichgewicht unsicherer wird oder Beschwerden entstehen. Dabei sind unsere Füße so wichtig. Sie sind unser Fundament. Unsere Verbindung zum Boden. Bewegliche, kräftige Füße können unsere Balance, unsere Haltung und die Art, wie wir uns durch den Alltag bewegen, beeinflussen. Und manchmal braucht es dafür gar nicht viel. Ein paar Minuten. Kleine Bewegungen. Barfuß sein. Spüren. Mobilisieren. Kräftigen. 👣 Schenk deinen Füßen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Am 22. August dreht sich bei meinem Happy Feet Workshop im Bloom alles um unsere Füße – ihre Beweglichkeit, Kraft und darum, was sie mit unserem gesamten Körper zu tun haben. Denn wenn unser Fundament stark ist, darf sich auch der Rest leichter anfühlen. 🌿 Anmeldung unter: yogaloft-bloom.de #eisenach #yoga #bloomyogaloft #feet #workshop

https://www.instagram.com/p/Db5hMTYNxLp

Zurück

Finde Inspiration & Flow auf Instagram

Das sagt Andi:

"Die Sonne zwischen Wald und Wiese grüßen"

Der Kurs "Yoga im Grünen" war und ist absolut empfehlenswert, ein toller und energiegebender Start ins Wochenende.

Mehr lesenWeniger lesen

Franzi ist mit Herz und Engagement dabei. Sie gestaltet jede Yoga Einheit mit viel Liebe, Abwechslung und Empathie, so dass die Stunde nicht nur für den Körper sondern auch die Seele ein Erlebnis wird.
Mit ihrer liebevollen Art und einer Prise Humor schafft sie eine tolle Atmosphäre und in den richtigen Momenten sportlichen Ehrgeiz. Egal ob Anfänger oder Profi, man fühlt sich wohl in ihren Kursen.
Das sagt Anja:

Bei Franzi fühlst du dich vom ersten Moment an willkommen. Mit ihrer offenen, herzlichen Art schafft sie einen Raum, in dem du einfach so sein kannst, wie du bist.

Mehr lesenWeniger lesen

Ihre Stunden verbinden fließende Bewegungen mit achtsamen Momenten der Ruhe. Mal sanft, mal kraftvoll – immer so, dass es gut tut.
Egal, ob du Yoga schon lange praktizierst oder ganz neu anfängst: Hier findest du Zeit für dich, zum Durchatmen und Auftanken.
Das sagt Birgit:

Der Kurs ist sehr gut für Einsteiger geeignet. Ich habe erst im Juni angefangen und komme gut mit.